E ontem fiz a primeira aula de Body Pump após alguns anos e depois de mais de um ano sem exercício físico (de ginásio que isto de carregar mais de 6kg nos braços já é exercício). Balanço por enquanto estou eu em vantagem, pois a aula passou muito bem, até mais depressa do que esperava e, por enquanto ainda não me doem os músculos.
Mas não quero fazer muita festa, pois sei que amanhã não vou estar como hoje...normalmente só dois dias depois é que o esforço se faz sentir no meu corpinho...
E a pitita com o regresso do sol voltou aos seus passeios diários com a avó pelo parque para ver e dar pão aos patinhos e pombas... como eu invejo a avó por poder fazer estas coisas... ai ai ai
Sai de casa com os seus óculos de sol no seu carrinho que agora já tem a cadeirinha virada para a frente e é ver toda a gente a parar e meter-se com ela...e perguntam vocês e qual é a reacção dela? Um belo sorriso de volta... simpática a miúda... hehehe
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